FMS und Körperzusammensetzungsanalyse

Beschreibung

Das Functional Movement Screening (FMS) ist ein umfassendes Bewertungstool zur Beurteilung von Bewegungsmustern und zur Identifizierung von Ungleichgewichten oder Einschränkungen in Bezug auf Mobilität, Stabilität und Kraft. In Verbindung mit einer detaillierten Körperzusammensetzungsanalyse hilft dieses Screening bei der Erstellung eines personalisierten Fitnessplans, der auf Bereiche abzielt, die verbessert werden müssen, Verletzungen vorbeugt und die Gesamtleistung verbessert. Ideal für alle, die ihr Training optimieren, eine bessere Haltung erreichen und sich im Alltag effizienter bewegen möchten. Die Körperzusammensetzungsanalyse ist für Massagekunden kostenlos.